¿CÓMO DESTACAR COMO ENTRENADOR EN UN SECTOR CADA VEZ MÁS SATURADO?
CrossFit, Crosstraining, Entrenamiento Funcional, Hyrox o entrenamiento híbrido...
Da igual la modalidad que escojas.
Hay algo que diferencia a los entrenadores que destacan de los que terminan abandonando el sector:
Saber trabajar con cualquier persona que tengan delante.
¿CÓMO DESTACAR COMO ENTRENADOR EN UN SECTOR CADA VEZ MÁS SATURADO?
CrossFit, Crosstraining, Entrenamiento Funcional, Hyrox o entrenamiento híbrido...
Da igual la modalidad que escojas.
Hay algo que diferencia a los entrenadores que destacan de los que terminan abandonando el sector:
Saber trabajar con cualquier persona que tengan delante.
A estas alturas ya te habrás dado cuenta,
Progresiones de Snatch, Kipping o entrenamiento hay en cualquier sitio.
Lo difícil no es enseñar ejercicios.
Lo difícil es saber qué hacer cuando una persona tiene dolor, molestias, limitaciones o un punto de partida diferente al resto del grupo..
En este Workshop online gratuito compartiremos el sistema que utilizamos para trabajar con deportistas de todos los niveles y saber que cruce quien cruce la puerta del box podremos ayudarle:
Veremos:
- Cómo detectar qué necesita un deportista cada día.
- Qué signos y síntomas pueden ayudarte a entender cuándo avanzar y cuándo frenar.
- Cómo elegir progresiones, regresiones y adaptaciones cuando aparece dolor.
- Cómo integrar a cualquier persona dentro de una clase grupal haciendo que siga sintiéndose parte del grupo.
- Y cómo ayudar a avanzar a cualquier deportista desde su situación y punto de partida.
Domingo 7 de junio · 20:00h · Online y gratuito.
¿QUIÉN IMPARTE ESTA CLASE?
Si no me conoces, soy Alba Estrada.
Llevo más de 17 años ayudando a personas a entrenar mejor, moverse mejor y obtener resultados sin que las lesiones se conviertan en parte del proceso.
Durante años pensé que el problema del entrenamiento funcional estaba en la programación, en los ejercicios o en la intensidad.
Con el tiempo entendí que el verdadero problema era otro: la falta de guía de la persona que está delante.
Porque cuando un entrenador no tiene criterio, duda.
Y cuando duda, corrige tarde, toma peores decisiones y termina dependiendo de lo que otros le dicen que haga.
Por eso decidí dedicar mi carrera a formar entrenadores.
He competido en los CrossFit Games, he construido 3 centros propios, acompañamos a más de 40 boxes con nuestra metodología y ya hemos formado a más de 500 entrenadores a través del CFFC.
Mi objetivo no es enseñarte más teoría porque sé que eso no te llevará a ningún sitio.
Es ayudarte a desarrollar el criterio y la confianza necesarios para que puedas trabajar con cualquier persona que entre por la puerta de tu box sin sentir que estás improvisando.
Porque el sector no necesita más información, ni más modas: necesita mejores entrenadores.
A estas alturas ya te habrás dado cuenta,
Progresiones de Snatch, Kipping o entrenamiento hay en cualquier sitio.
Lo difícil no es enseñar ejercicios.
Lo difícil es saber qué hacer cuando una persona tiene dolor, molestias, limitaciones o un punto de partida diferente al resto del grupo..
En este Workshop online gratuito compartiremos el sistema que utilizamos para trabajar con deportistas de todos los niveles y saber que cruce quien cruce la puerta del box podremos ayudarle:
Veremos:
- Cómo detectar qué necesita un deportista cada día.
- Qué signos y síntomas pueden ayudarte a entender cuándo avanzar y cuándo frenar.
- Cómo elegir progresiones, regresiones y adaptaciones cuando aparece dolor.
- Cómo integrar a cualquier persona dentro de una clase grupal haciendo que siga sintiéndose parte del grupo.
- Y cómo ayudar a avanzar a cualquier deportista desde su situación y punto de partida.
Domingo 7 de junio · 20:00h · Online y gratuito.
¿QUIÉN IMPARTE ESTA CLASE?
Si no me conoces, soy Alba Estrada.
Llevo más de 17 años ayudando a personas a entrenar mejor, moverse mejor y obtener resultados sin que las lesiones se conviertan en parte del proceso.
Durante años pensé que el problema del entrenamiento funcional estaba en la programación, en los ejercicios o en la intensidad.
Con el tiempo entendí que el verdadero problema era otro: la falta de guía de la persona que está delante.
Porque cuando un entrenador no tiene criterio, duda.
Y cuando duda, corrige tarde, toma peores decisiones y termina dependiendo de lo que otros le dicen que haga.
Por eso decidí dedicar mi carrera a formar entrenadores.
He competido en los CrossFit Games, he construido 3 centros propios, acompañamos a más de 40 boxes con nuestra metodología y ya hemos formado a más de 500 entrenadores a través del CFFC.
Mi objetivo no es enseñarte más teoría porque sé que eso no te llevará a ningún sitio.
Es ayudarte a desarrollar el criterio y la confianza necesarios para que puedas trabajar con cualquier persona que entre por la puerta de tu box sin sentir que estás improvisando.
Porque el sector no necesita más información, ni más modas: necesita mejores entrenadores.
Financiado por la Unión Europea - NextGenerationEU
